वजन घटाने के लिए:
कच्चा केला खाने से आप वजन आसानीसे घटा सकते है| कच्चे केले ले फाइबर होता है जो आपके शरीर से जहरीले पदार्थो को निकालकर आपके शरीर को साफ़ करता है|
भूख को शांत करने का उपाय:
बहोत से लोग होते है जिन्हे बार बार भूख लगती है| तो ऐसे वक़्त में आप कच्चे केले का सेवन करे इससे आपकी भूख काम हो जाएगी| इससे हम जंक फ़ूड खाने से बच जाते है|