अपेंडिक्स दूर करने के घरेलु नुस्खे
अपेंडिक्स हमारे पेट में होता है जिसे “अपेंडिसाइटिस” भी कहते है| अपेंडिक्स पेट के दायीं तरफ (राइट साइड) के निचे की ओर होता है| अगर इसमें इन्फेक्शन हो जाये तो सूजन आती है और दर्द होने लगता है| जैसे जैसे ये सूजन बढ़ने लगती है उसके साथ साथ दर्द भी बढ़ने लगता है| और फिर इसका एक ही इलाज होता है ऑपरेशन| ऑपरेशन कर के इसे बहार निकला जाता है| समय रहते अगर आपको इसके लक्षण पता चले तो आप इसका इलाज कर के इससे छुटकारा पा सकते है| इसलिए ही आज हम आपको उसके बारे में कुछ बाते बताने जा रहे है | अपेंडिक्स का काम हमारे शरीर में सेल्युलोस को पचाने का होता है पर अब हम पका हुआ भोजन खाते ही है तो इसका हमारे शरीर में जादा उपयोग नहीं है। अपेंडिक्स हमारे शरीर में सेल्युलोस को पचाने का काम करता है|
अपेंडिक्स के लक्षण:
पेट में नाभि के पास दर्द महसूस होना, उलटी आना, जी मचलना, पेट में सूजन आना, भूख ना लगना, बुखार आना, पेट में गैस बनाना और पेशाब करने में परेशानी होना ये सब अपेंडिक्स के लक्षण है|
अपेंडिक्स में इंफेक्शन: अपेंडिक्स का एक तरफ का हिस्सा खुला होता है और दूसरी तरफ का बंद होता है| खाना खाते वक़्त कई बार ऐसा होता है की खाने के कुछ कण अपेंडिक्स में चले जाते है| जिसके कारन आपके पेट में इन्फेक्शन हो सकता है और साथ ही साथ अपेंडिक्स पर सूजन आ सकती है|
पुराने कब्ज और पेट के कीड़े अपेंडिक्स को नुकसान पहुंचाते है| ये अपेंडिक्स की
पुरानी कब्ज और पेट के कीड़े अपेंडिक्स को और नुकसान पहुँचाते है। ये अपेंडिक्स की कार्यपद्धति, को प्रभावित करते है और इसके कारण परेशानी और भी बढ़ सकती है और अपेंडिक्स फट भी सकती है।
अपेंडिक्स के उपचार के घरेलू उपाय
1. अदरक सूजन को कम करने में काफी फायदेमंद है| अगर आप अदरक वाली चाय को दिन में दो से तीन बार पीते है, तो इससे आपको बहोत फायदा होगा| या फिर आप अदरक के तेल से मसाज भी कर सकते है|
2. तुलसी का सेवन अपेंडिक्स में रामबाण उपाय माना जाता है| रोजाना तीन से चार तुलसी के पत्ते चबाकर खाने से बहोत फ़ायदा मिलता है|
3. पुदीना पेट की समस्या को दूर करने में इस्तेमाल किया जाता है| पेट में गैस होना या फिर चक्कर आना ऐसे वक़्त में पुदीने की चाय से राहत मिलती है| और पुदीना अपेंडिक्स के दर्द को भी दूर करता है|
4. पाचन शक्ति को ठीक रखने के लिए और कब्ज़ से दूर रहने के लिए ऐलोवेरा का उपयोग किया जाता है|
5. अपेंडिक्स के मरीजों को पालक खाना बहोत ही जरुरी है, आंतों से जुडी समस्या को पालक दूर करता है|
6. दूध को ग़र्म करले और फिर उसका सेवन करनेसे आपको लाभ होगा|
7. ज्यादा चटपटी और तली हुई चीजों का सेवन ना करे, पानी जादा पिए और तरल पेय आदि प्रयोग करे।
8. खाली पेट 2 – 3 लहुसन की कलियाँ खाये और भोजन के साथ भी लहसुन के सेवन की आदत बनाये।
9. खाना खाने से पहले थोड़ा सेंधा नमक और अदरक टमाटर पर लगाकर खाए।
10. अपेंडिक्स का ट्रीटमेंट घरेलू तरीके से करने में छाछ भी एक महत्वपूर्ण उपाय है, छाछ के गिलास में थोड़ा सा काला नमक मिलाकर पिने से अपेंडिक्स में आराम मिलता है।
आयुर्वेदिक नुस्खे
1. दो चम्मच चमच्च मेथी दाना १ गिलास पानी में डालकर इसे उबाल ले आवर पिले| हो सके तो आप अपने खाने में भी इसका इस्तेमाल कर सकते हो| इससे आपका अपेंडिक्स का दर्द दूर हो जाता है और सूजन भी कम होने लगती है|
2. इमली के छोटे बीजो को पीस कर इसका लेप बना ले और इसे पेट पर मले| ऐसा करनेसे सूजन कम होती है और अगर पेट फूलता है तो उससे भी राहत मिलेगी|
3. दर्द वाली जगह पर राई पीस कर मलने से दर्द में आराम मिलता है। इस लेप को एक घंटे से जाड़ा ना लगा रहने दे इस से छाले हो सकते है।
4. शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ने में विटामिन सी काफी मदद करता है, इसके लिए थोड़ा शहद ले और इसमें 1 नींबू निचोड़ कर इसका सेवन करे।
अपेंडिक्स के रोग से बचने के तरीके:
इस रोग से बचने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर चीजें खाये और अपने भोजन में फाइबर्स युक्त चीज़े शामिल करे, इससे पेट में कब्ज़ नहीं बनेगी और पेट में जमा गंदगी पेट से बाहर निकल जाएगी। इसके साथ साथ पानी अधिक पिए, खाना सही समय पर ले और शरीर में चर्बी बढ़ाने वाली चीजों से परहेज करे।
