१० जबरदस्त उपाय आँखों पर से चश्मा हटाने के,आँखों से चश्मा हटाने का रामबाण घरेलू नुस्खा
१० जबरदस्त उपाय आँखों पर से चश्मा हटाने के,आँखों से चश्मा हटाने का रामबाण घरेलू नुस्खा
आँखों से चस्मा हटाने के घरेलु नुस्खे
क्या आपको भी नंबर का चश्मा लगा हुआ है । आपको भी चश्मा लगाना बिलकुल पसंद भी नहीं होगा । आजकल बच्चो से लेकर बड़े सभी को चश्मा लगा हुआ है ।आजकल हम मोबाइल टीवी और कंप्यूटर के आगे घंटो बैठे रहते है इसलिए हमे चश्मा लग जाता है । और इस तेजी से चलती हुए हमारी लाइफस्टाइल में हमे अपने आँखों का ख्याल भी नहीं रख पते इसलिए हमारी नजर कमजोर हो जाती है और चश्मा भी लग जाता है ।इसलिए आज हम आपके लिए कुछ ऐसे आयुर्वेदिक उपचार लाये है जिसे आपके आँखों की रौशनी बढ़ेगी और धीरे धीरे आपकी आँखों से चस्मा भी हट जायेगा । इन उपायों को करने से आपके चश्मे का काम होने लगेगा । तो आईये जानते आँखों पर से चश्मा जल्द से जल्द हटाने घरेलु उपाय –
आँखों से चश्मा हटाने के लिए अखरोट का तेल
आँखों से चश्मा हटाने के लिए बेस्ट है अखरोट का तेल । आँखों से चश्मा हटाने के लिए आप अपनी आँखों के आस पास अखरोट के तेल से मालिश करें इससे आपके आँखों की रौशनी तेज होगी और आँखों से चश्मा भी जल्द ही उतर जायेगा । यह बहुत ही आसान उपाय है जो आप घर बैठे करके अपने आँखों पर से चश्मा उतार सकते है ।
आँखों से चश्मा हटाने के लिए ताम्बे के बर्तन का पानी
तांबे के जग में रात भर के लिए एक लीटर पानी को रख दें और सुबह उठकर आप इस पानी को पीएं। तांबे के बर्तन में में रखा पानी शरीर के लिए फायदेमंद होता है विशेषकर आंखों को तो बहुत फायदा पहुंचाता है।
आँखों से चश्मा हटाने के लिए चूर्ण
बादाम , मिश्री और सौफ का चूर्ण आँखों के लिए फायदेमंद है ऐसे आपकी आँखों की रौशनी बढ़ेगी और साथ ही चश्मा का नंबर भी काम होगा । 7 बादाम, 5 ग्राम मिश्री और 5 ग्राम सौंफ दोनों को मिलाकर उसका चूर्ण बनाकर रात को सोने से पहले दूध के साथ ले । ऐसे आपको रोजाना लेना है ।
एक चने के दाने जितनी फिटकरी को सेंककर सौ ग्राम गुलाबजल में डालें और प्रतिदिन रात को सोते समय इस मिश्रण की चार-पाँच बूँद आँखों में डालकर आँखों की पलकों को इधर-उधर घुमायें। साथ ही पैरों के तलवे में आधे घण्टे तक घी की मालिश करें। इससे आँखों के चश्मे के नंबर उतारने में मदद मिलती है तथा मोतियाबिंद में भी लाभ होता है।
रोज सुबह उठकर मुंह में ठंडा पानी भरकर मुंह को फुलायें और ठंडे पानी से आखों में छीटें मारें।
गाजर में ऐसे पोषक तत्व होते है जो आँखों को स्वस्थ रखने के लिए जरुरी होते है । आँखों की रौशनी तेज करने के लिए रोज कच्ची गाजर, गाजर का जूस और गाजर की सब्जी बना कर खाये। खीरे और गाजर का जूस को same क्वांटिटी में मिलाकर पीने से भी आँखों की रौशनी तेज होती है।
रोज सुबह जल्दी उठकर गार्डन में ओस पड़ी घास में नंगे पैरों से चलने से आँखों की रौशनी तेज होती है।
रोज पपीता खाने से आंखों की रोशनी बढ़ती है।
प्रतिदिन सेब का मुरब्बा खायें और उसके बाद दूध पिए एैसा करने से आंखों की रोशनी तेज होती है।
आखों की रौशनी बढाने में अंगूर भी बहुत फायदेमंद है । अंगूर खाने से रात को देखने की क्षमता भी बढ़ती है। अंगूर के आवला संतरा और नींबू खाने से भी आपको फायदा मिलेगा ।
आपकी आँखों में अगर दर्द,जलन या फिर चश्मा लगा हो , तो आधा चम्मच मक्खन में पांच पीसी हुई काली मिर्च और आधा चम्मच पिसी हुई मिश्री मिलाकर सुबह खली पेट ले और नारियल की दो से तीन गिरियां चबा कर खाये फिर ऊपर से सौंफ खाये। अब दो घंटे तक आप कुछ ना खाये पिए।ऐसे उपाए को दो से तीन महीने लगातार करे।
विटामिन ए चश्मा हटाने के लिए और आँखे स्वस्थ रखने में बहुत जरुरी होता है। अपनी डाइट में ऐसी चीजें जरूर शामिल करे जिनमें विटामिन ए भरपूर मात्रा में हो। जैसे मुली ,शकरकंद ,कलेजी ,मटन ,गाजर ।
आँखों से चश्मा उतारने के लिए सरसों का तेल भी बहुत ही फायदेमंद है । इस उपाय को करने के लिए पहले अपने पैरों को अच्छे से धोए फिर किसी कपडे से साफ़ कर ले और अब अच्छी तरह सरसों के तेल से पैरों के तलवों की मालिश करे। इस उपाय को रातमे सोने से पहले करे तो अच्छा होगा । इससे आँखों की रोशनी बढ़ेगी और आँखे भी स्वस्थ रहेगी । सरसो के तेल से हेड मसाज करने पर भी नजर तेज होती है।
आप कुछ देर के लिए अपनी आँखों को घड़ी की दिशा में गोल घुमाए , और फिर उसके बाद कुछ सेकंड के लिए anticlockwise घुमाए।ऐसा आपको रोज 4 से 5 बार करना है ।
